Olá queridas amigas!
Tenho feito algumas organizações em minha casa e me surgiram várias duvidas em relação aos seguintes termos: APEGO, DESAPEGO, ACUMULO E ACUMULADORES. Para tirar minhas duvidas resolvi recorrer ao nosso querido amigo GOOGLE! Fiz algumas pesquisas e trouxe algumas definições e fragmentos de textos que me ajudaram bastante. Desculpem, mas fui salvando e não copiei as fontes. Tenho certeza de que esta pequena pesquisa irá auxiliar a muitas pessoas que igualmente encontram-se trabalhando o desapego neste momento!
**APEGO**
A palavra “apego” é muito usada na religião budista. Os praticantes acreditam que este seja um defeito básico do ser humano que produz grande sofrimento. De acordo com o lama budista da linhagem tibetana Ningma e presidente do Centro de Estudos Budistas Bodisatva Lama Padma Samten, o problema não é possuir bens materiais e, sim, buscar satisfação nestes objetos.
Lembrança, papel, coleção e até lixo. Gostar de coisas que nos lembram algo feliz ou que lutamos para ter é bom. Jogar fora também!
Desapego é um dos pré-requisitos básicos para o equilíbrio físico, emocional e mental.
E ao final do processo, o desapegar-se traz um enorme crescimento interior!
O desapego é um pré-requisito para a realização plena do Ser.
Em alguns casos não existe exatamente sujeira, mas o acúmulo exagerado e empoeirado de itens como livros, revistas, ferramentas, recipientes diversos, produtos químicos, metais, madeira, móveis, materiais de construção, material elétrico e aparelhos eletroeletrônicos, obsoletos ou com defeito — daí o termo "juntador de velharias".
**ACUMULADORES**
Os acumuladores não necessariamente precisam manter o que têm porque amam aqueles objetos. Na verdade, eles apenas evitam decidir o que fazer por causa do medo extremo de tomar a decisão errada jogando essas coisas fora (por acharem que poderão precisar delas mais tarde, talvez).
Esta doença é de extrema crueldade, pois afasta amigos, afasta familiares e causa ao doente uma sensação de interminável vergonha pelo caos que se instala em sua casa, em sua vida. Dificultando a interação social.
É preciso quebrar o ciclo vicioso de acumular coisas desnecessárias.
Será que é possível aprender a se desapegar das coisas?
O psicanalista e hipnólogo clínico Paulo Giraldes acredita que existem ações que facilitam este processo. “Estabelecer prazos para realizar uma faxina geral no quarto, por exemplo, pode ser um caminho. Acho que o mais importante de tudo é se perguntar, toda vez que estamos guardando algo, se aquilo tem utilidade. É preciso que a gente pare de fazer as coisas por inércia e comece a racionalizar nossas atitudes diárias”, ensina.
**MEU RELATO PESSOAL - MINHA VISÃO SOBRE MINHA CASA E TODAS AS LEMBRANÇAS E TRANQUEIRAS QUE GUARDO E QUE ESTOU TRABALHANDO PARA DESAPEGAR**
MEU APARTAMENTO É PEQUENO, DOIS QUARTOS, SALA, COZINHA, BANHEIRO, ÁREA DE SERVIÇO E UM PEQUENO BANHEIRO NA ÁREA. SOU PROFESSORA E ARTESÃ E TENHO UMA FILHA DE OITO ANOS. ESTES DADOS SÃO IMPORTANTES PORQUE COMO PROFESSORA GUARDO MUITOS LIVROS, CADERNOS E MATERIAL FOTOCOPIADO, COMO ARTESÃ GUARDO CAIXAS E CAIXAS DE MATERIAL DE ARTESANATO, COMO MÃE COSTUMO ORGANIZAR E GUARDAR TODOS OS BRINQUEDOS DE MINHA FILHA E COMO MULHER GUARDO MUITA ROUPA PRINCIPALMENTE DO TEMPO DE MAGRA COM A ESPERANÇA DE ALGUM DIA RETORNAR AO PESO DE OITO ANOS ATRAS.
CONFESSO QUE SEMPRE TIVE UMA GRANDE DIFICULDADE EM ME DESFAZER DE TUDO O QUE GUARDO E ORGANIZO COM TANTO CARINHO. PESQUISANDO SOBRE OS ACUMULADORES NÃO ME ENQUADREI NAS DESCRIÇÕES, MAS SEI O QUANTO TUDO O QUE GUARDO ESTÁ TORNANDO O MEU LAR BASTANTE PESADO E CARREGADO DE UMA ENERGIA ESTRANHA! POR ESTE MOTIVO RESOLVI TRABALHAR O DESAPEGO E ESTOU RETIRANDO TODO O EXCESSO DE MEUS ARMÁRIOS E TENTANDO ORGANIZAR MELHOR TUDO O QUE PERMANECERÁ.
INICIEI FAZENDO UMA LIMPA NO BANHEIRO DA ÁREA DE SERVIÇO QUE ESTAVA CARREGADO DE COISAS INÚTEIS E LÁ COLOQUEI, EM TRÊS ESTANTES, QUE OCUPARAM AS TRÊS PAREDES, MEU MATERIAL DE ARTESANATO. NÃO FIQUEI SATISFEITA COM O RESULTADO, PORÉM TIREI UMA ESTANTE CHEIA DE CAIXAS - DE MINHA SALA E MEU MATERIAL DE ARTESANATO ESTÁ EM UM ÚNICO LUGAR E NÃO MAIS ESPALHADO PELA CASA.
PASSEI PARA A COZINHA DE ONDE RETIREI, LOUÇAS QUE NÃO USAVA, POTES EM EXCESSO E ATÉ ALIMENTOS QUE OBSERVEI QUE NÃO UTILIZARIA. NÃO CONSEGUI ME DESFAZER DE UMA COLEÇÃO DE BULES DE PORCELANA QUE FORAM DE MINHA MÃE. SÃO LEMBRANÇAS QUE AMO E USO PARA DECORAR O TOPO DE MEU ARMÁRIO.
MINHA SALA SEM O ARMÁRIO CARREGADO DE CAIXAS FICOU BEM MELHOR E AGORA PRECISO RESOLVER O PROBLEMA COM O EXCESSO DE LIVROS. TENHO MUITAS COLEÇÕES DE LIVROS DIDÁTICOS, MUITOS LIVROS EVANGÉLICOS, LITERATURA EM INGLÊS E PORTUGUÊS, REVISTAS DE ARTESANATO E MUITOS CDS DE FILMES. TENHO DOIS COMPUTADORES SENDO QUE UM ESTÁ FORA DE USO E NA VERDADE SÓ USO O NOTEBOOK. PRECISO ME DESFAZER DE GRANDE PARTE DE MEUS LIVROS E DE NO MÍNIMO UM DOS COMPUTADORES.
EM MEU QUARTO FOI O MAIOR LOCAL DE MEU DESAPEGO INICIAL! COLOQUEI OS ARMÁRIOS LITERALMENTE ABAIXO. A PRINCÍPIO RETIREI SANDÁLIAS, SAPATOS, BOLSAS E BOTAS PARA DOAR E DEPOIS PASSEI PARA AS ROUPAS. CONFESSO QUE TENHO ALGUNS VESTIDOS DE FESTA E TERNINHOS DE TRABALHO QUE SÃO DE MARCA E ESTÃO SEI NOVOS, ESTES NÃO TIVE CORAGEM DE COLOCAR PARA DOAÇÃO. TIVE VONTADE DE ME DESFAZER DE ROUPAS DE CAMA E BANHO, MAS NÃO TENHO CONDIÇÕES DE COMPRAR COISAS NOVAS NO MOMENTO. VOU DOAR APENAS DOIS EDREDONS UM DFE SOLTEIRO E UM DE CASAL.
NO QUARTO DA MINHA FILHA, MUDEI OS MÓVEIS ORGANIZEI O ROUPEIRO AS GAVETAS DE MATERIAL ESCOLAR E OS BRINQUEDOS. JUNTAS RESOLVEMOS QUE VAMOS VISITAR UM ORFANATO E DOAR - ANTES DA PÁSCOA - MUITOS BICHINHOS DE PELÚCIA E BONECAS.
NO BANHEIRO, RETIREI ESMALTES VENCIDOS, BATONS FORA DE USO E ALGUNS VIDROS VAZIOS DE PERFUME.
OBSERVEM QUANTA COISA FOI PARA DOAÇÃO!
OS LIVROS EU AINDA ESTOU ORGANIZANDO!
SEI QUE AINDA VAI FICAR MUITA COISA GUARDADA, MAS O IMPORTANTE É QUE CONSEGUI INICIAR A MUDANÇA EM MIM E NA MINHA CASA. TRABALHAR O DESAPEGO NÃO É NADA FÁCIL E APESAR DE CONTINUAR GUARDANDO ALGUMAS COISAS ESTOU ME SENTINDO MAIS LEVE E MINHA CASA ESTÁ COM NOVOS ARES.
O QUE FICOU PARA ORGANIZAR E SELECIONAR E QUE TEREI QUE ME DESFAZER DEFINITIVAMENTE:
LEMBRANÇAS DE PESSOAS QUERIDAS E QUE TEREI UMA GRANDE DIFICULDADE DE ME DESFAZER. NÃO VALE RIR DE MINHA LISTA!
- UMA ENORME CAIXA DE DVDS ANTIGOS, FILMES DA DISNEY E MUITOS DOCUMENTÁRIOS QUE ERAM DE MINHA MÃE;
- UMA CAIXA DE FITAS CASSETE, INCLUSIVE FITAS DA SECRETÁRIA ELETRÔNICA DE MINHA MÃE ( AMO ESCUTAR ESTAS FITAS E OUVIR A VOZ DE MINHA FALECIDA MÃE E DE MEU FALECIDO AVÔ - SINTO COMO SE ELES ESTIVESSEM JUNTO A MIM MAIS UMA VEZ );
- CARTAS DE MEU AVÔ E DE MINHA MÃE;
- TRÊS SACOLAS DE FOTOS ANTIGAS ANTERIORES A MINHA INFÂNCIA;
- MAIS DE QUARENTA ÁLBUNS DE FOTOS - DA INFÂNCIA - DOS MEUS FILHOS MAIS VELHOS.
TENHO QUE TRABALHAR O DESAPEGO COM ESTES OBJETOS NO SENTIDO DE QUE AS MELHORES LEMBRANÇAS ESTÃO EM MINHA MEMÓRIA.
ESTOU EM BUSCA DA HARMONIA, DA SAÚDE, DO EQUILÍBRIO
E DA PAZ EM MEU LAR!
SUGIRO A TODAS QUE TRABALHEM O DESAPEGO E VERÃO QUANTAS COISAS GUARDAMOS SEM NECESSIDADE!
LEIAM UM FRAGMENTO DE UM TEXTO E DEPOIS LEIA O TEXTO
NA ÍNTEGRA NESTE LINK:
http://www.luzdaserra.com.br/1865/acumuladores-guardando-o-passado-em-objetos/
Nossa casa é como uma orquestra, todos os objetos são instrumentos dela e nós o maestro. Existem objetos que precisam ser reordenados, assim como um instrumento musical deve permanecer entre os mesmos, a fim de produzir um som uníssono, esse quando longe, provoca um desequilíbrio onde ele esteja. Além disso, é possível que tenhamos instrumentos para mais de uma orquestra em casa e quando isso acontece é hora de repensar porque guardamos esses instrumentos, que nada tem a ver com a música que queremos que toque em nossa casa.
Qual a música que queremos que toque em nossa casa? Afinal, o que queremos para nosso lar? Uma música que emane a paz, harmonia, equilíbrio... As origens dos objetos podem promover uma guerra invisível em um primeiro momento dentro de casa. Quem sai perdendo? Quem mora dentro dela. A história de origem de cada uma desças peças brigam para conquistar seu lugar neste espaço chamado casa. O resultado, uma verdadeira sinfonia desafinada que provocará em nós, moradores de lá, nenhuma vontade de ouvir, repulsa, desequilíbrio. Em outras palavras, nenhuma vontade de voltar, de permanecer em casa. Algumas vezes, não temos outra opção e precisamos ficar, nesses casos, a consequência é bem delicada para quem está nessa situação, a pessoa tende a sentir que algo não está bem, um cansaço estranho, perturbações no sono, alterações no seu humor, comportamentos diferentes nos integrantes desse lar.
**MUITO IMPORTANTE**
NESTA PARTE DO TEXTO ME ENQUADREI DEVIDO AS LEMBRANÇAS QUE GUARDO DE MINHA MÃE E DE MEU AVÔ.
De tempos em tempos é preciso exercer o desapego e com coragem doar, repassar ou mesmo vender o que não pertence a nossa orquestra, o nosso lar. Dá muito trabalho? Com certeza. É necessário? Não, é fundamental para o equilíbrio, a saúde e a qualidade de vida de todos os integrantes dessa casa. Por mais que nos assombre o passado, que sejamos saudosistas é preciso reunir forças e guardar excessos de fotos (em especial de entes queridos que já se foram), minimizar a quantidades de objetos nos ambientes, passar a diante roupas que não usamos... Enfim, organizar a bagunça que nós mesmos deixamos nascer e se instalar em nossa casa.
Praticar o desapego é acreditar que o que se possui verdadeiramente nunca se perde, sempre está aqui e, quando compartilhado, aumenta, não diminui. O apego nos mantém prisioneiros. O desapego liberta. É preciso coragem para aliviar a bagagem que carregamos ao longo da vida. Seja ela de bens materiais que já não usamos mais como também de crenças e pensamentos cristalizados ou obsoletos.E, se o antigo não serve mais, como abrir espaço para o novo? Abrindo mão do que pode ir embora sem deixar saudades.
PARA QUEM LEU TODA A MINHA POSTAGEM, DEIXO MINHA GRATIDÃO E ACONSELHO A TRABALHAREM O DESAPEGO!
ABRAÇOS!!
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